Статья о пяти простых "тибетских" упражнениях, которые помогают восстановить молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма. В статье описывается, как выполнять упражнения и как они влияют на психическое состояние человека.
# Здоровье
Статья о пяти мантрах, посвященных богу Шиве. Описывается их значение и эффект на здоровье и благополучие человека. В статье приводятся тексты мантр и их перевод на русский язык.